Whakamaroke haumākūHe taputapu nui te hau hei pupuri i tētahi taiao hauora, whakamarie hoki i roto i te whare. Ko tā rātou mahi he tango i te makuku nui mai i te hau, te ārai i te tipu o te harore, me te whakapai ake i te kounga o te hau. Kia mau tonu ai te mahi a tō whakamaroke hau mātao, he mea nui te tiaki me te horoi auau. Anei ētahi tohutohu hei āwhina i a koe ki te tiaki me te horoi i tō whakamaroke hau mātao.

1. Te horoi auau: Ko tētahi o ngā āhuatanga tino nui o te tiaki i tētahi whakamaroke hau mātao ko te horoi auau. Ka taea e te puehu, te paru, me ngā para te kohikohi ki ngā koiri me ngā tātari, ka whakaiti i te whai huatanga o te waeine. E taunakihia ana kia horoia te koiri me te tātari i te iti rawa kotahi i te marama kia pai ai te mahi.

2. Momotuhia te mono hiko: I mua i te mahi i tētahi mahi tiaki, i tētahi mahi horoi rānei, kia tino momotuhia te mono hiko hei ārai i ngā aituā ru hiko.

3. Horoia te koiri: Ko te koiri i roto i te whakamaroke hau mātao te kawenga mō te tango i te makuku mai i te hau. I roto i te wā, ka paru, ka āraia ēnei koiri, ka kore e pai te mahi a te waeine. Whakamahia he paraihe ngohengohe, he horoi korehau rānei hei tango mārire i te puehu, i ngā para rānei mai i ngā koiri.

4. Horoia te tātari: Ka mau te tātari i roto i tō whakamaroke hau mātao i te puehu, te paru, me ētahi atu matūriki i te rangi. Ka taea e te tātari kua purua te aukati i te rere o te hau, ā, ka kore e pai te mahi a tō whakamaroke hau. Tangohia te tātari ka horoia ki te mīhini horoi korehau, horoia rānei ki te hopi ngawari me te wai. Tukua kia maroke rawa te tātari i mua i te tāuta anō.

5. Tirohia te pūnaha waikeri: He pūnaha waikeri kei roto i ngā whakamaroke haumākū e tango ana i te makuku kua kohia. Kia mārama kei roto i te ngongo waikeri ngā arai, ā, kia rere noa te wai. Horoia ngā ipu waikeri me ngā ngongo i ia wā, i ia wā, hei ārai i te tupu o te harore me te huakita.

6. Tirohia te taha waho: Horoia te taha waho o te whakamaroke hau ki te kakahu haukū hei tango i te puehu, i te paru rānei. Kia aro nui ki ngā pūhau whakauru me ngā pūhau whakaputa hau kia tika ai te rere o te hau.

7. Te Tiaki Ngaio: Whakaarohia te whakarite i tētahi tiaki ngaio mō tō whakamaroke hau mātao i te iti rawa kotahi i te tau. Ka taea e ngā tohunga hangarau te tirotiro i ngā taputapu, te horoi i ngā wāhanga o roto, me te tautuhi i ngā raruraru pea i mua i te noho hei raruraru nui.

8. Te rokiroki me te tiaki i waho o te wā: Ki te whakaaro koe ki te penapena i tō whakamaroke hau i te wā kore o te wā, kia tino horoia, kia whakamarokehia hoki i mua i te penapena ki te wāhi hauhautanga, maroke. Mā tēnei ka ārai i te tipu o te harore i roto i te waeine.

Mā te whai i ēnei tohutohu tiaki me te horoi, ka taea e koe te whakarite kiawhakamaroke haumākūkei te mahi tonu me te whai hua. Ehara i te mea ka whakapai ake i te kounga o te hau o roto i te whakamaroke hau e tiakina pai ana, engari ka āwhina hoki ki te whakaroa i te roa o te ora o ngā taputapu. Kia mahara ki te tirotiro i ngā tohutohu a te kaihanga mō ngā aratohu tiaki motuhake, me te pupuri tonu i te haumaru i te wā e mahi ana i ngā mahi tiaki.